光と緑の溢れる隠れ家スペース

今、ここで、自分らしく。 

日々私たちは溢れる情報と人間関係の中で生きるうちに、

いくつもの仮面を被ることが当たり前になっているのではないでしょうか。

全く知らない人に見せる顔、職場で見せる顔、友人に見せる顔、家族に見せる顔、

一体どれが本当の自分なのか？自分自身でも分からない。

アオハルでは、ヨガやピラティスを通して、自分自身と向き合う時間を

大切にしてほしい。いろんな被り物を脱ぎ捨てて、まっさらな自分探し。

今を、今の自分を、大切にすることは、

10年後、20年後、もっともっと先の自分を大切にすることにつながっていくはずだから。